Truskawkowo-miętowy zawrót głowy

Szybki, pyszny i orzeźwiający koktajl z lodami, nie można się oprzeć. 

Truskawkowo-miętowy zawrót głowy

Składniki:

- 500 g truskawek

- 300 g lodów waniliowych

- 200 ml naparu z mięty

Przygotowanie:

Truskawki myjemy, usuwamy szypułki i osączamy. Miksujemy z lodami i naparem mięty. Podajemy od razu po przygotowaniu. Zamiast truskawek można użyć innych sezonowych owoców.

Życzę smacznego

Kolorowy koktajl

Na orzeżwienie i upalne dni koktajl ze świeżych owoców

Kolorowy koktajl

Składniki:

- 15 dkg truskawek

- 15 dkg ananasa

- 15 dkg arbuza

- 15 dkg melona

Przygotowanie:

Wszystkie zimne owoce kroimy w kostkę i każdy osobno miksujemy. Przelewamy do szklanek w kolejności, truskawki, ananas, arbuz i melon. Koktajl nie wymaga słodzenia. Można podawać z kostkami lodu.

Życzę smacznego

Herbata mrożona

Chociaż nie ma lata to i zimą można zrobić herbatę mrożoną, tym bardziej że w tym roku u mnie zima jest bardzo ciepła.


Herbata mrożona

Składniki:

- herbata Teekanne Green Tea Lemon
- 1 litr wody
- 2,5 pomarańcze 
- 1 cytryny
- cukier opcjonalnie

Przygotowanie:

Cztery saszetki herbaty Teekanne Green Tea Lemon zalewamy gorącą wodą, zaparzamy ok. 5 minut. Po zaparzeniu możemy posłodzić herbatę według uznania. Tak przygotowaną herbatę odstawiamy do ostygnięcia. Do chłodnej herbaty wyciskamy sok z dwóch pomarańczy i 1/2 cytryny, dodajemy kilka plasterków cytryny i pomarańczy do herbaty. Przed podaniem wrzucamy kostki lodu i przyozdabiamy plasterkami pomarańczy i cytryny. 

Życzę smacznego

Koktajl – banan, kaki, kokos

Wspaniały i delikatny koktajl dla wszystkich, którzy lubię banany, kokos i kaki

Koktajl – banan, kaki, kokos

Składniki:

- 3 szt. kaki

- 1 banan

- 400 ml mleczka kokosowego

- 800 ml jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Kaki obieramy, kroimy na mniejsze części i wkładamy do miksera, banana kroimy na plasterki i również wkładamy do miksera. Mleczko kokosowe wraz z jogurtem przelewamy do miksera i wszystko dokładnie miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przy takiej proporcji owoców wszystkie smaki są wyczuwalne.

Życzę smacznego.

Koktajl bananowy

Pyszny i delikatny w smaku koktajl bananowy, dla wszystkich którzy lubię babany.


Koktajl bananowy

Składniki:

- 3 dojrzałe banany
- 400 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu

Przygotowanie:

Banany obieramy, kroimy na kawałki, wkładamy do blendera. Dodajemy miór i mleko. Wszystko razem miksujemy i podajemy. 

Życzę smacznego

Orzeźwiający koktajl arbuzowy

Powróciły upały, i cały czas mamy ochotę na coś zimnego. Wspaniałym rozwiązaniem jest orzeźwiający koktajl arbuzowy.


Orzeźwiający koktajl arbuzowy

Składniki:

- 2 kg arbuza
- 1/2 cytryny
- 1 limonka
- 2 łyżki miodu
- 250 ml wody mineralnej


Przygotowanie:

Arbuza obieramy ze skóry, czyścimy z pestek i kroimy w kostkę. Wkładamy do blendera, dodajemy sok z cytryny, limonki i miód, wszystko razem miksujemy. Na koniec dodajemy wodę i jeszcze raz miksujemy. Odkładamy do lodówki do ochłodzenia. 

Życzę smacznego.

Koktajl z melona i moreli

Miałam dziś dużą ochotę na koktajl a że niestety nie miałam za wiele owoców w domu zrobiłam tylko z tego co było w lodówce.


Koktajl z melona i moreli

Składniki:

- 1/2 melona miodowego
- 2 duże morele
- 400 ml kefiru
- 3 łyżeczki miodu


Przygotowanie:

Melona i morele obieramy, kroimy na kawałki i wkładamy do blendera. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy miód (jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można dać więcej) i kefir, ponownie miksujemy chwilę. Można wstawić do lodówki do ochłodzenia lub pić od razu np. z kostkami lodu.

Życzę smacznego.

Kompot z rabarbaru

Rabarbar zawsze będzie przypominał mi smaki dzieciństwa, zawsze były robione z nim ciasta, ja często jadłam zanurzany w cukrze a przede wszystkim gościł na stole w postaci rabarbaru.


Kompot z rabarbaru

Składniki:

- 1 kg rabarbaru
- 3 litry wody
- 3/4 szklanki cukru

Przygotowanie:

Rabarbar myjemy, obieramy i kroimy na kawałki ok. 5 cm.

Wkładamy do garnka, zalewamy zimną wodą i gotujemy.

Po zagotowaniu dodajemy cukier, mieszamy, zmniejszamy ogień i gotujemy 10-15 min.

Odstawiamy do ostygnięcia, odcedzamy i przelewamy do dzbanka, wstawiamy do lodówki do schłodzenia.

Życzę smacznego.

Koktajl truskawkowy

Truskawki, truskawki, truskawki to jest moment gdy zajadam się nimi na okrągło, niestety moje jeszcze są zielone więc muszę kupować ale bez koktajlu bym nie wytrzymała.


Koktajl truskawkowy

Składniki:

- 500 g truskawek
- 400 ml kefiru
- 3 łyżki cukru

Przygotowanie:

Truskawki myjemy, usuwamy szypułki, wkładamy do blendera, zalewamy kefirem, dodajemy cukier i miksujemy. Przygotowany koktajl najlepiej schłodzić w lodówce.

Życzę smacznego