Translate

sobota, 24 czerwca 2017

Optymalne kanapeczki piknikowe

Lato to czas pikników, wyjeżdżamy za miasto z pysznymi przekąskami. Ale nie zawsze mamy możliwość i czas, możemy zrobić sobie piknik w ogródku. Na taki piknik możemy przygotować inne produkty bo nie będziemy się zastanawiać jak je przewieźć. Ja proponuję optymalne kanapeczki piknikowe które są pyszne i bardzo zdrowe.




Składniki:

- masło Optima Omega 3
- pieczywo chrupkie żytnie
- awokado
- 1/4 cytryny
- mini mozzarella
- pomidorki koktajlowe
- szczypiorek
- sos balsamiczny
- sól
- pieprz




Przygotowanie:

Awokado kroimy na pół, wydrążamy miąższ i rozdrabniamy widelcem. Dodajemy sok z cytryny, sól i pieprz, dokładnie mieszamy. Masło rozsmarowujemy na pieczywie, następnie  masę z awokado. Pomidorki kroimy na ćwiartki a mozzarellki na pół, układamy na wierzchu kanapek. posypujemy posiekanym szczypiorkiem, solą i pieprzem, na koniec polewamy niewielką ilością sosu balsamicznego.







Życzę smacznego


Optymalny wybór na piknik